Kuksando

Tai korėjiečių tūkstantmetė kūno lavinimo pratimų, specialaus kvėpavimo, meditacijos ir kovos menų sistema, ugdanti tvirtą, ištvermingą, kilnaus būdo, stiprios fizinės ir dvasinės sveikatos žmogų.

Sužinoti daugiau

„Vis dėlto, žmogus yra išmintingas. Jis gali pasinaudoti savo išmintimi tam, kad vėl išmoktų kvėpuoti giliu pilviniu kvėpavimu tarsi mažas kūdikis. Taip kvėpuodamas, žmogus gali bandyti vėl sukaupti išsisklaidžiusius energijos likučius ir atstatyti savo sveikatą“

— Kuksando meistras Jin Mok